Workshops voor bedrijven

Veel mensen op de massagestoel en tafel hebben moeite om zich te ontspannen.

Ze zijn er zich niet van bewust totdat je ze met een oefening bewust maakt van de spanning in hun lichaam. 

RefreshInTouch heeft voor bedrijven diverse mogelijkheden voor ontspannings- en massageworkshops.

Dit kan een sessie zijn van ca. een half uur met allerlei rek- en strekoefeningen die eenvoudig op de werkplek uitgevoerd kunnen worden.

Of een sessie van één tot drie uur met een ontspannende activiteit zoals bijvoorbeeld ; yoga, meditatie, Tai Chi, wandelen of hardlopen.

Deze workshops kunnen regelmatig of eenmalig georganiseerd worden, eventueel gekoppeld aan een speciale gelegenheid.

In overleg kunnen ook andere activiteiten georganiseerd worden.

Massagecursussen

Aanraken vanuit de juiste intentie is van levensbelang voor iedereen en kan troostend, voedend en helend werken.

Een massage ontvangen is heerlijk. Maar het geven van een massage is ook prettig.

In deze cursussen leer je, met respect voor je eigen grenzen en de grenzen van de ander, een aantal praktische massage- en ontspanningstechnieken.

Aan de orde komen oa.: diverse massagetechnieken van sportmassage, shiatsu (drukpunten), voetreflexmassage en Triggerpointtherapie.

Je leert ook een aantal lichamelijke klachten behandelen door middel van massage. Naast een stukje theorie besteden we de meeste tijd aan het praktische gedeelte.

Er wordt ook aandacht besteed aan je eigen houding tijdens het masseren.  De geleerde massage/technieken zijn bedoeld voor gebruik in de huislijke kring.

Voor echtparen, stellen of vrienden organiseer ik èèn- of tweedaagse massagecursussen aan huis of in mijn praktijk.

Minimaal aantal deelnemers is twee en maximaal vier. In zo'n kleine groep is er veel tijd en aandacht om te oefenen en te masseren.

Tijd; 10.00 uur tot 16.30 uur. Kosten; op aanvraag, inclusief koffie, thee, lunch en cursusmap.

Data in overleg.